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Shingitai karaté-do Saint-Jérôme, Le karaté en toute sagesse depuis 1982 

  Shin gi tai - ichi : (Le corps, l'esprit et la technique ne font qu'un!)

  Shihan Alain Dumas 7 dan

                                    450 675-7086 adumas1@videotron.ca

Le karaté Shotokan est l'une des formes les plus populaires et respectées de karaté, reconnu pour son efficacité et sa rigueur technique.C'est un bon choix pour ceux qui cherchent à apprendre les techniques de base du karaté.

Infos pour les cours : Alain Dumas 450 675-7086  adumas1@videotron.ca  Shingitai.net

Entraînement pour la compétition tous les lundi et vendredis soir pratique

combat, Kata équipe, Enbu et Bunkai , Arbitrage...19h30 à 20h45

Pas de cours le 1 et 2 mai, les cours c'est la compétition !

Compétition de Karaté Shotokan AKJQ 2026

Bonjour à tous,

Nous sommes ravis de vous annoncer que la compétition se déroulera le 2 mai 2026 à la polyvalente de Saint-Jérôme,

La compétition aura finalement lieu au CEGEP de Saint-Jérôme le samedi 2 mai 2026.  (455 Rue Fournier, St-Jérôme QC J7Z 4V2).

Pour faciliter la participation de tous, j’ai réduit le montant d’inscription. Cette décision a pour but d’aider ceux qui doivent parcourir de longues distances (essence…).

Chaque membre compte, et votre implication est essentielle !

Chers dojos, j’appelle chacun d’entre vous à mobiliser vos membres. Une forte participation est cruciale pour le succès de notre événement. Ensemble, nous pouvons créer une ambiance dynamique et engageante qui fera la fierté de notre communauté.

Prenez note qu’il y aura une activité spéciale lors de la compétition : un "Combat multirégion", une épreuve excitante qui promettent d’être passionnantes ! Tous les détails sont inclus dans les informations remises à vos responsables de dojo et seront également disponibles sur Shingitai.net.

*Souvenons-nous que l’AKJQ, c’est chacun de nous.

Notre force réside dans notre unité et notre engagement ! Soyons fiers de faire partie de cette grande famille et montrons notre soutien à l’organisateur en participant activement. Participez, soutenez et ensemble, faisons de cette compétition un moment inoubliable !

Merci à tous pour votre engagement ! À très bientôt, L’équipe de Saint-Jérôme, Shihan Alain Dumas

• Compétition provinciale aura lieu le 2 mai 2026 au CEGEP de Saint-Jérôme (455 Rue Fournier, St-Jérôme QC J7Z 4V2) .
• Lieu: CEGEP de Saint-Jérôme
• 7h30 à 18h00, début de la compétition à 8h00
• Responsable: Shihan Alain Dumas
• Kata et combat individuel, Kata équipe, Bunkai, Enbu et * Combat multi-région (spéciale)
• Lettre d'invitation (Cégep de Saint-Jérôme)
• Poster
• Formulaire d'inscription  coupe AKJQ (Cégep)
• Nouvelle Catégorie Multi région
• Exemple pour la distribution des équipes

Bonjour à tous,

La préparation pour la compétition du 2 mai au Cégep avance très bien.

Veuillez prendre note des informations importantes concernant le stationnement :

• Zones gratuites : Le stationnement est gratuit sur la rue et dans certaines zones désignées du Cégep.

• Zones payantes : Le coût est de 16 $ par jour.

• Alternative : Le stationnement à la place de la gare est disponible à moitié prix et il y a des zones gratuites.

Annie Desjardins À préparer une carte détaillée des zones de stationnement gratuites (voir pièce jointe/ci-dessous).

Rappels importants :

• N'oubliez pas d'apporter votre équipement de compétition.

• La compétition débutera précisément à 8 h.

Au plaisir de poursuivre cette belle préparation avec vous.

Shihan Alain Dumas

Horaire session H 2026

Bonjour, Voici des thèses pour mes examens de Dan, bonne lecture

• Documents pour examen 7 Dan

Thèse 7 dan en français 2022-06-25

Thèse en anglais 7 Dan 2022-06-25

• Documents pour 6 dan

Thèses 6 dan

Thèse 6 dan annexe

• Exercices défendre son point (endroit ou idée)

Défendre son point